Verspannt? – Werd locker mit der Grinberg Methode

In den Schultern machen wir fast immer zu viel Anstrengung. Ob beim Konzentrieren, bei körperlicher Anstrengung oder wenn wir uns bemühen auf irgendeine Art zu sein – besser, souveräner, cooler, unseren Ärger oder unsere Angst unten halten wollen… Egal warum wir unsere Schultern gerade starrer oder angespannter halten, als es die Situation erfordert, es ist ein Genuss wenn wir es nicht mehr machen „müssen“ und dazu dient dieser Workshop. Mit Übungen, die unsere Aufmerksamkeit in den Schulterbereich bringen,lernen wir gezielt Anspannung in diesem Bereich loszulassen. Die Übungen werden so vermittelt, dass sie  praktisch im Alltag angewandt werden können. Für Kinder ab 10 Jahre und Erwachsene

Workshopleitung: Ingrid Perner

Dauer: 24. September 2019 17:30 – 19:30 Uhr 

Kosten:  € 40.-   (inkl. Skript) Familienrabatt: 2. Person € 35.-, jede weitere Person unter 19 Jahre: 25.-

Website: www.grinbergpraktikerin.at

Anmeldung: +43 676 3391213 oder ingrid@grinbergpraktikerin.at